zwanger in arnhem

Bevallen

Denk bijvoorbeeld aan het maken van een geboorteplan. Misschien wil je wel een Doula bij je bevalling die jullie kan coachen en bijstaan. Overweeg je een badbevalling? Hoe sta je tegenover pijnbestrijding? Op deze pagina’s kun je alle informatie vinden rondom bevallen.

Interessante artikelen:

Uit de Telegraaf: nawee├źn bevalling pijnlijk

Geboorte plan Arnhem

Geboorteplan

Het is handig om een beval/geboorteplan te maken.
Er staan diverse vragen in waar je misschien nooit over gedacht hebt maar die wel belangrijk zijn. Bij de verloskundige wordt dit plan een aantal weken voordat je gaat bevallen besproken.
Onderwerpen die bijvoorbeeld in staan zijn, hoe en wat over pijnmedicatie. Manieren van bevallen, wensen etc.
Hier vind je voorbeelden en info.

Vind je doula, zwangerschap en bevalling ondersteuner, coach in Arnhem

Doula

Als je geen medische indicatie hebt, kun je voor een bevallingscoach kiezen, een Doula.
Zij begeleidt jou/jullie persoonlijk thuis tijdens de zwangerschap en bevalling.

Alles over in bad bevallen

Badbevalling

Ook kun je kiezen voor een badbevalling. Hier is de nodige voorbereiding bij nodig.
Lees hier alles over.

pijnbestrijding tijdens de bevalling voor en nadelen

Pijnbestrijding

Ook is het goed om je voor te bereiden op diverse soorten mogelijkheden t.o.v. pijnbestrijding.
Waarbij ontspanning en een goede ademhaling de natuurlijkste is.